Bei Resignation und Traurigkeit („Depressionen“) führt weniger Schlaf zu einer nachweislich besseren Grundstimmung. Wird eine bestimmte Schlafphase (REM) nicht geschlafen, wird weniger des stimmungssenkenden Neurotransmitters Acetylcholin ausgeschüttet.
Wirz-Justice „Sleep deprivation in depression: what do we know, where do we go?“ (1999)
