Langes und gesundes Leben – die Geheimnisse der Hundertjährigen

Für ihren Geliebten Tithonos erbat die griechische Göttin Eos von Göttervater Zeus ewiges Leben. Zeus schenkte Tithonos ewiges Leben, aber nicht ewige Jugend. Tithonos schrumpelte im Alter und wiederholt seitdem dieselben Silben – er wurde zur Zikade. Ewigkeit ist doch ein bißchen lang. Ein gesundes langes und selbstbestimmtes Leben aber wünscht sich jeder. Dafür sind viele zu allerhand Unsinn bereit: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, gentechnische Tricks, chemische Nahrungsergänzungsmittel, die Liste ist lang. Aber: Was hilft wirklich? Gibt es Merkmale für ein langes und gesundes Leben?